I nostri eBook
I nostri eBook sono in formato pdf scaricabili.
Contengono programmi di allenamento dalla durata variabile, estremamente modulabili e adatti per allenarti a casa, in palestra o all’aperto.
Puoi scegliere tra due tipologie di eBook: discovery e complete.
La differenza sta nel programma proposto. I manuali discovery sono finalizzati a scoprire ogni strumento di allenamento e comprendono un allenamento da fare con uno strumento preciso, mentre i manuali complete comprendono
un programma che stimola l’organismo a 360°, da svolgere con qualsiasi strumento tu abbia a disposizione ed eventualmente mixandone diversi.
All’interno di ogni eBook trovi:
- programma di allenamento
- istruzioni
- schede tutorial degli esercizi
Scegli l’eBook che fa al caso tuo
Discovery
EBook semplici, snelli e veloci, con un programma di allenamento dedicato esclusivamente ad uno strumento.
Ti permettono di scoprire tutte le potenzialità di strumenti diversi, perché ogni programma tiene conto delle specificità dello strumento scelto, e ti permette di tirarne fuori il meglio!
Ideale per tutte coloro che hanno voglia di sperimentare e curiosare nel mondo del fitness.
Complete
EBook ricchi e completi, con un programma strutturato per stimolare l’organismo a 360°.
Ti garantiscono una crescita uniforme e un miglioramento sensibile di forza e resistenza.
Sono programmi ideali per coloro che hanno voglia di spingere sempre e comunque e che vogliono allenarsi in modo strutturato e completo.
