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Fit check

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  • 1 incontro su Skype con Lorenzo
  • 1 manuale di allenamento in formato pdf da 22 pagine

Descrizione

Fit check è il servizio di analisi irrinunciabile se ti alleni da sola. Una chiacchierata online in cui potremo parlare del tuo percorso, analizzarlo insieme e capire se c’è qualche cambiamento da fare, più un manuale di allenamento che rimarrà per sempre in tuo possesso.

Se già ti alleni o sei in procinto di iniziare, potrebbe essere utile confrontarti con un allenatore per capire se il percorso che stai facendo o intendi fare è corretto e ti porterà i risultati che desideri.

Fit check è il servizio ideale per le più autonome, che rinunciano volentieri al personal trainer per allenarsi autonomamente, a cui piace sperimentare e provare sempre nuove attività e nuovi programmi.

Infatti Fit check non è un servizio di personal training, mirato a fornirti un programma. Fit check è un servizio in cui l’allenatore si mette a tua completa disposizione per rispondere ai tuoi dubbi, indicarti il modo migliore per affrontare il tuo percorso e suggerirti qualche aggiustamento per rendere la tua esperienza ancora più coinvolgente e appagante.

In poche parole accedendo al servizio ottieni un manuale di consultazione con i principi dell’allenamento spiegati in poche parole, e una chiacchierata informale su Skype per confrontarti con un trainer e capire se il tuo percorso è adatto alle tue esigenze o c’è qualcosa da aggiustare.

IL MANUALE

Un eBook in formato pdf scaricabile che rimarrà per sempre in tuo possesso e dove vengono spiegati i principi dell’allenamento in modo semplice e chiaro. L’intento del manuale è fornirti uno strumento utile da consultare al bisogno per avere sempre una piccola giuda a portata di mano.

LA CHIACCHIERATA SU SKYPE

Insieme all’eBook ti forniremo un modulo in cui inserire alcuni dati sul tuo percorso, utili a capire chi sei, cosa ti piace fare, quali sono i tuoi obiettivi quali strategie stai adottando per raggiungerli. Una volta compilato e inviatoci il modulo prenderemo un appuntamento per incontrarci su Skype, parlare del tuo allenamento, capire se c’è qualcosa da cambiare e come farlo.

Istruzioni d'uso

Una volta acquistato Fit check riceverai una mail con l’eBook scaricabile e il link per il modulo da compilare prima dell’incontro Skype.

Il nostro consiglio è procedere per gradi:

1. Leggi l’eBook per capire come funziona in generale l’allenamento e farti una prima idea sul tuo percorso, analizzandolo alla luce delle nuove informazioni che possiedi.

2. Una volta fatto questo, compila il modulo e inviacelo.

3. Ricevuto il modulo, noi ti contatteremo per fissare un appuntamento per la nostra chiacchierata su Skype.

Durante l’incontro Skype potrai chiedere tutto ciò che vuoi, insieme analizzeremo il tuo percorso, ti indicheremo gli eventuali miglioramenti da apportare o un percorso più adatto alle tue esigenze.

Fa per te se...

  • ti alleni da sola
  • non sei soddisfatta del tuo percorso
  • non ottieni i risultati che desideri
  • sei indecisa sul percorso da intraprendere
  • vuoi iniziare ma non sai cosa fare
  • vuoi confrontarti con un professionista
  • hai bisogno di un consiglio per adattare l’allenamento alle tue esigenze
  • il programma che segui non ti soddisfa appieno
  • sei curiosa di capire quale potrebbe essere l’attività migliore per te
  • vuoi sapere come integrare le attività di tutti i giorni in un programma di allenamento coerente

 

Insomma fa per te sempre e comunque!