Adesso è il momento di valorizzarti

Ciao e benvenuta!

Noi siamo Cecilia e Lorenzo, due trainer con base a Roma. E questo è Outsider, un luogo dove trovi allenamenti al femminile… aspetta, non quelle cose avvilenti che ti fanno sentire perennemente inadeguata o peggio ancora, che alla fine ti lasciano col dubbio che forse non hai fatto niente. Quindi dimentica balletti, saltelli e pesetti, o lezioni sul diaframma. Pensa piuttosto che gli allenamenti che ti proponiamo sono frutto di esperienza e studio, mirati a valorizzare il tuo corpo, a tirare fuori le tue potenzialità e a farti sentire invincibile!

Per tirare fuori tutta la tua grinta e affrontare ogni giornata a testa alta ti serve:

  • più energia
  • più forza
  • un corpo tonico e resistente

E allora eccoti servita, con programmi che puoi seguire in palestra, a casa tua, al parco o ovunque tu voglia!
Quale programma vuoi? Scegli il tuo obiettivo e inizia a spingere ; )

Let’s GO

Una sferzata di energia se sei ferma da un po’, una scoperta intrigante se sei abituata a programmi aerobici

Power Up

È il momento di fare sul serio. Diventa più forte e resistente, tonifica il corpo, acquista sicurezza in te stessa, e scatena il tuo potenziale

Just Fit

Il mix perfetto tra recupero e azione, per stimolare il metabolismo, ritrovarti in forma, e affrontare l’estate carica a mille!

My Outsider

Un allenamento personalizzato. Un programma che parla di te, perfetto per raggiungere in modo super efficace i tuoi obiettivi

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