Complete

Gli eBook complete sono in formato pdf scaricabili.

Sono ricchi, completi e contengono programmi di allenamento della durata di 3 mesi, estremamente modulabili, studiati per fornirti stimoli a 360° e adatti per allenarti a casa, in palestra o all’aperto.

All’interno di ogni eBook trovi:

  • introduzione al programma    
  • proposta di riscaldamento    
  • proposta di defaticamento    
  • bonus cardio    
  • 3 mesi di programma    
  • schede tutorial degli esercizi proposti      

Let’s GO

Attivati

Il programma perfetto per riattivare l’organismo e ritrovarti in poco tempo in forma e piena di energie.
Per iniziare da zero, per ricominciare dopo una pausa o per rallentare un po’.
Decisamente un must. inizio subito

Just fit

Divertiti

Se hai un buon livello di preparazione ma sei stanca dei soliti programmi tutti noia e fatica, allora Just fit è quello che fa per te: stimola l’organismo a 360°, è modulabile e puoi inserirlo comodamente nella tua routine! Sempre, per tutte.  lo voglio!

Power up

Alza l’asticella

Con Power up diventi più forte e resistente, fai il carico di energia e impari a gestire meglio lo stress.

È un programma piuttosto intenso, da affrontare se hai davvero voglia di metterti in gioco ; ) Ci sto, sono carica

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