MIGLIORA LA TUA VITA
UN ALLENAMENTO ALLA VOLTA
Diventa più forte con un servizio di fitness coaching online pensato su misura per te
Dopo anni di esperienza come Personal Trainer abbiamo capito che per allenarsi con successo servono un buon programma e un’assistenza precisa e attenta.
È nato così il nostro servizio di fitness coaching online che unisce i vantaggi di un programma personalizzato a quelli dell’allenamento autonomo!
IL NOSTRO COACHING: PROGRAMMA + ASSISTENZA
Un programma completo ed efficace
Dimentica tutto quello che hai imparato fino ad oggi perché da adesso inizieremo a fare sul serio.
I nostri programmi sono frutto di anni di studio accademico ed esperienza sul campo, e sono i migliori in circolazione per farti sentire più forte, avere più energie, migliorare il tono muscolare e in generale sentirti più dinamica e coinvolta!
Un’assistenza continua e attenta
Un buon programma non serve a nulla senza una buona assistenza.
Quante volte ti è capitato di iniziare un percorso di allenamento ma mollarlo dopo qualche mese perché la voglia o il tempo mancavano?
Il nostro servizio di assistenza è la soluzione a questo problema perché ti aiuta a rimanere focalizzata sui tuoi obiettivi, a risolvere i tuoi dubbi o problemi e ad adattare il programma ogni volta che ce ne sia bisogno – per renderlo sempre perfettamente rispondente alle tue esigenze!
È il programma che fa per te?
Dimentica i programmi che non ti lasciano un pomeriggio libero o quelli che prevedono sessioni di due ore che ti tolgono il fiato.
Il nostro programma è sostenibile, perché puoi costruirlo in base al tempo e alla voglia che hai!
Se ti senti carica puoi aggiungere un ADD o una Challenge, per aumentare l’intensità della sessione e metterti alla prova.
Se invece hai poco tempo ti basterà scegliere una sessione breve e il gioco è fatto 😉
Poche pagine, pochi esercizi, POCHE COSE.
Ma buone!
Abbiamo selezionato i migliori protocolli in circolazione per offrirti un programma efficace fin dalla prima sessione ma anche semplice da padroneggiare e usare.
Le sessioni sono brevi, quindi puoi incastrarle perfettamente anche nella routine più frenetica.
Oltretutto ogni sessione è completa e ti offre una vasta gamma di stimoli, quindi dimentica l’ansia da sessioni perse e la necessità di riorganizzarti ogni volta che salti un allenamento!
Ok, il corpo tonico piace a tutti. Ma vogliamo davvero fermarci qui?
Il nostro programma ti aiuta non solo a tonificarti e ottenere un fisico più modellato ma anche – e soprattutto – a sentirti finalmente forte, resistente e pronta ad affrontare qualunque sfida!
Stimoli forza, resistenza, agilità, coordinazione e capacità cardiocircolatoria. Per ottenere un corpo sano, che funziona bene e che ti supporta in ogni attività che ami fare 😉
CHI SIAMO
Siamo Lorenzo e Cecilia, viviamo a Roma e lavoriamo insieme dal 2015, unendo le nostre formazioni professionali in un progetto comune: allenare le persone per renderle più forti, consapevoli e sicure di sé.