CHI SIAMO

Ciao, sono Cecilia…

Insieme a Lorenzo ho fondato Outsider per allenare tutte le donne che vogliono sentirsi forti, sicure di sé e che amano spingere sempre e comunque.

Da adolescente l’allenamento non era la mia priorità. Poi mi sono iscritta in palestra perché non mi piacevo e volevo ottenere un corpo magrissimo e filiforme. Ho iniziato a seguire solo ed esclusivamente allenamenti aerobici, non sollevavo pesi, e sudavo sui crunch.

E… non ho ottenuto il corpo che volevo, perché semplicemente non era il mio! E non importava quanti saltelli facessi e quanto poco mangiassi.

Presa consapevolezza di questa realtà ho iniziato a guardarmi intorno in maniera più critica, e ho capito quanto il mondo del cosiddetto fitness al femminile mi avesse annebbiato la mente. A me, in quanto femmina, erano stati sempre proposti allenamenti ed esercizi di un certo tipo, votati al dimagrimento e alla generale decrescita. Decrescita di grasso (al di sotto dei livelli normali e salutari), ma anche di massa muscolare, di capacità fisiche e di prestazione.
Mentre invece i maschi, al contrario, si allenavano puntando alla crescita.

Il risultato dell’approccio “fitness al femminile” è stato che a 23 anni non riuscivo a sollevare disinvoltamente la valigia del bagaglio a mano per metterla sul portabagagli dell’aereo, che il mio corpo non aveva tono, e che la mia postura stava iniziando a guastarsi.

Così ho cambiato del tutto il modo di allenarmi, ho iniziato a lavorare con i pesi e ho ricominciato a mangiare a sazietà.
Ho capito che l’approccio generalizzato all’allenamento femminile non fa altro che sminuire le donne, privandole della soddisfazione di crescere e sentirsi più forti, e che una donna muscolosa è bella e femminile come una esile e come una formosa.

Ho conosciuto Lorenzo nel 2012 quando aveva appena preso la Laurea Magistrale in Scienze Motorie, abbiamo iniziato ad allenarci insieme, e abbiamo costruito una visione comune dell’allenamento. 
Nel 2015 abbiamo aperto uno studio di Personal Training a Roma, e nel 2020 siamo approdati qui, a fare finalmente quello che ci piace di più e che sappiamo fare meglio: far sentire forti e potenti le donne che vogliono allenarsi con noi.

Anche se i programmi li pensiamo insieme, a realizzarli e a dargli una struttura coerente è Lorenzo, che ha studiato anni per questo e che si aggiorna costantemente.
È un uomo, ma uno speciale. Ha una figlia, e vuole lasciarle un mondo in cui nessuno metta in discussione la sua forza.