CHI SIAMO
Siamo Lorenzo e Cecilia, siamo due imprenditori digitali, abbiamo due figli e viviamo a Roma.
Lavoriamo insieme dal 2015, quando abbiamo aperto uno studio di Personal Training a Monteverde, intimo e accogliente. Nei 5 anni in cui abbiamo lavorato lì abbiamo seguito tantissime persone diverse: attori, atleti, avvocati e studenti.
Ognuno aveva la sua storia e i suoi obiettivi, e abbiamo aiutato tutti a creare il proprio percorso, unico e personale.
Durante quegli anni ci siamo accorti che la cosa che ci piaceva di più era allenare le donne, perché arrivavano da noi inconsapevoli delle proprie potenzialità e della propria forza, e poi si meravigliavano degli obiettivi raggiunti e di quanto erano effettivamente in grado di fare.
In quegli anni abbiamo capito quanto il fitness al femminile, nel suo approccio generale, tenda a sminuire la forza delle donne e proporre un approccio stereotipato all’allenamento, mirato esclusivamente alla perdita di peso e al raggiungimento di una forma fisica prestabilita.
Visto che questa cosa non ci piace per niente, anzi ci fa davvero inca**are, abbiamo deciso di lavorare per scardinare questa visione sbagliata e ingiusta andando a focalizzare il nostro lavoro e la nostra comunicazione proprio sulle donne.
Abbiamo creato questo sito, un blog, e abbiamo chiuso il nostro Studio per dedicarci esclusivamente a lavorare online, per raggiungere quante più donne possibile e rivoluzionare la concezione dell’allenamento femminile.
Lorenzo
Ciao, sono Lorenzo e sono uno scienziato a cui piace filosofeggiare.
Il mio campo di interesse è il movimento, e in particolare mi affascina quella forma di movimento che prende il nome di fitness.
La faccenda mi piace al punto tale che ho preso una laurea in Scienze Motorie (che mi ha concesso il titolo di Chinesiologo) e un Master Europeo che mi ha permesso di viaggiare nelle università di mezza Europa e confrontarmi con tantissimi studenti e professori, oltre che scoprire approcci innovativi e divergenti al movimento e all’allenamento. Una volta tornato ho partecipato ad un Dottorato di ricerca che mi ha insegnato a sperimentare continuamente per trovare la soluzione migliore ai problemi delle persone.
Da quel momento non mi sono più fermato nell’approfondimento delle conoscenze teoriche e delle sperimentazioni pratiche.
Ho iniziato a lavorare nel 2009 in una palestra a conduzione familiare, della quale poi sono diventato responsabile tecnico. Negli anni successivi ho collaborato con diverse palestre di Roma come Personal Trainer, ma trovavo ogni volta qualcosa che non mi piaceva nella cura dei clienti o nella proposta offerta. I miei studi e la mia formazione mi rendevano inaccettabili le stonature che ancora oggi rovinano la proposta fitness.
Per questo motivo nel 2015 ho aperto uno Studio Fitness con Cecilia. Una piccola realtà partita da zero dove non siamo dovuti scendere a compromessi, che è cresciuta e si è evoluta negli anni, perché nel frattempo mi sono specializzato nel fitness femminile.
All’interno di Outsider mi occupo di realizzare i programmi e fornire l’assistenza tecnica della quale le clienti hanno bisogno.
Cecilia
Ciao, sono Cecilia!
Insieme a Lorenzo ho fondato Outsider per allenare tutte le donne che vogliono sentirsi forti, sicure di sé e che amano spingere sempre e comunque.
Da adolescente l’allenamento non era la mia priorità. Poi mi sono iscritta in palestra perché il mio corpo non mi piaceva e volevo stravolgerlo per ottenerne un altro. Ho iniziato a seguire diete drastiche, facevo solo ed esclusivamente allenamenti aerobici, non sollevavo mai pesi, e sudavo sui crunch.
E… non ho ottenuto il corpo che volevo, perché semplicemente non era il mio! E non importava quanti saltelli facessi e quanto poco mangiassi.
Presa consapevolezza di questa realtà ho iniziato a guardarmi intorno in maniera più critica, e ho capito quanto il mondo del cosiddetto fitness al femminile mi avesse annebbiato la mente. A me, in quanto femmina, erano stati sempre proposti allenamenti ed esercizi di un certo tipo, votati al dimagrimento e alla generale decrescita. Decrescita di grasso (al di sotto dei livelli normali e salutari), ma anche di massa muscolare, di capacità fisiche e di prestazione. Mentre invece i maschi, al contrario, si allenavano puntando alla crescita.
Il risultato dell’approccio “fitness al femminile” è stato che a 23 anni non riuscivo a sollevare disinvoltamente la valigia del bagaglio a mano per metterla sul portabagagli dell’aereo, che il mio corpo non aveva tono, e che la mia postura stava iniziando a guastarsi.
Così ho cambiato del tutto il modo di allenarmi, ho iniziato a lavorare con i pesi e ho ricominciato a mangiare a sazietà. Ho capito che l’approccio generalizzato all’allenamento femminile non fa altro che sminuire le donne, privandole della soddisfazione di crescere e sentirsi più forti, e che una donna muscolosa è bella e femminile come una esile e come una formosa. Ho conosciuto Lorenzo nel 2012 quando aveva appena preso la Laurea Magistrale in Scienze Motorie, abbiamo iniziato ad allenarci insieme, e abbiamo costruito una visione comune dell’allenamento. Ho iniziato ad usare i pesi, e ho scoperto la soddisfazione di sentirmi forte ed energica. Nel 2014 ho preso l’abilitazione come Istruttrice di Allenamento Funzionale.
Sono laureata in Lettere, amo il football americano, leggo molto e mi piace camminare da sola con la musica nelle orecchie.
All’interno di Outsider mi occupo del sito e della comunicazione.